تاب آوری در شرایط دشوار زندگی

گیرا آنلاین_ تاب‌آوری، ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است.

این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد.

تاب آوری نه تنها افزایش قدرت تحمل و سازگاری فرد در برخورد با مشکل، بلکه مهم تر از آن حفظ سلامت و حتی ارتقای آن است.

این مهارت، افراد را قادر و توانمند می سازد تا با دشواری ها و ناملایمات زندگی و شغلی رو به رو شوند، آسیب کمتری ببینند و حتی از این موقعیت ها برای شکوفایی و رشد شخصیت خود استفاده کنند.

در جهان امروز، مهارت تاب آوری، از مهمترین مهارت های زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان است.

جمعه ۱۴۰۳/۸/۴

مدرس: #دکتر_حمید_اخوین

تلفن ثبت نام:۰۹۳۵۳۴۵۷۵۱۸